Le squash est un sport d'endurance, mais les matchs se gagnent par l'intelligence tactique et l'efficacité des coups de finition. Une fois que vous maîtrisez le retour au "T" et les coups de fond de court, il est temps d'intégrer les armes de finesse. Le Drop, le Boast et le Kill sont ces trois coups essentiels qui permettent de rompre le rythme de l'adversaire et de transformer une situation neutre en point gagnant.Le Drop : l'art de l'amorti fatalLe Drop est l'amorti joué directement sur le mur avant, visant à faire mourir la balle juste derrière la ligne de service adverse. Son objectif pri
Le badminton est souvent qualifié de sport de vitesse. Pourtant, la véritable clé de la victoire ne réside pas dans la puissance du bras, mais dans la fluidité et l'efficacité du jeu de jambes. Un joueur mobile est un joueur qui arrive toujours en avance sur le volant et peut exécuter n'importe quel coup. Combiné à la maîtrise du Clear (le dégagement de fond de court), le jeu de jambes devient l'outil tactique le plus puissant.Les principes fondamentaux du déplacement au BadmintonL'objectif principal du déplacement est de frapper le volant au point le plus haut possible, en gardant l'équilibre
1 - L'étiquette du service et du fair-playLe fair-play commence avant même le premier volant de l'échange.Le service : Avant de servir, il est de coutume de s'assurer que l'adversaire est prêt. Un simple hochement de tête ou un regard suffit. Le serveur ne doit pas se précipiter. De même, un joueur qui n'est pas prêt doit le signaler clairement à son adversaire.La reconnaissance des points : Si le volant de votre adversaire est manifestement "in" (à l'intérieur du court), il est de bon ton d'annoncer "bonne" ou de lever la main pour reconnaître le point. C'est un signe de respect qui est très
